Nám da là tình trạng làn da chiệu ảnh hưởng trực tiếp từ tia UV của mặt trời, khiến cho các hắc tố (melanin) xuất hiện nhiều dẫn đến những mảng đốm nâu càng ngày càng bị sẫm tối theo thời gian.
Ngoài nguyên nhân từ các tia UV thì một số nguyên nhân sau cũng làm da bị thâm sạm
Thay đổi nội tiết tố khi mang bầu và sau sinh
Do yếu tố gen di truyền
Do ăn uống thiếu chất
Các loại nám thường gặp là nám da, nám máu, nám lâu năm.
Cách trị nám da tại nhà
xem thêm: cách trị tàn nhang nhanh nhất
Trị nám da hiệu quả bằng nghệ tươi
Nghệ tươi từ lâu luôn được các chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp với nhiều công dụng như làm trắng da, trị mụn, trị sẹo rất tuyệt vời. Ngoài ra, trong nghệ có chứa thành phần Curcumin có tác dụng kháng viêm, mờ vết thâm sạm và trị nám da vô cùng hiệu quả.
xem thêm: cách trị thâm nách tại nhà
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa nước cốt chanh nguyên chất
- ½ thìa mật ong rừng nguyên chất
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Cho tinh bột nghệ ra chén, trộn với nước cốt chanh và mật ong tại thành hỗn hợp sệt
- Bước 2: Rửa mặt thật sạch sau đó lấy khăn nhúng vào và chấm lên vùng da bị nám.
- Bước 3: Để yên trong 20 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm.
Áp dụng 2-3 lần/tuần
xem thêm :trị thâm đầu gối
Cách trị nám da bằng sữa chua
Sữa chua là một trong những nguyên liệu hàng đầu được các chị em phụ nữ sử dụng để làm mặt nạ chăm sóc da. Sữa chua có nhiều acid lactic giúp da trắng sáng và làm mờ vết da bị thâm sạm cực kì hiệu quả.
xem thêm: cách dưỡng da bằng sữa tươi
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 thìa sữa chua không đường
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều 3 thìa sữa chua với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp.
- Bước 2: Lấy Khăn sạch nhúng vào hỗn hợp sau đó thoa đều hỗn hợp lên trên vùng da bị thâm nám và massage nhẹ nhàng
- Bước 3: Để yên 15 phút cho các dưỡng chất thấm vào da rồi rửa mặt lại bằng nước ấm’
Đối với cách này thực hiện 3 lần/ tuần
xem thêm: nước uống làm trắng da
Trị nám da bằng nha đam
Nha đam là nguyên liệu chuyên dụng trong việc chăm sóc da và làm đẹp nhờ các dưỡng chất có trong nha đam và đặc biệt nhờ vào hoạt chất Polysaccharide giúp da sắn sắc, bổ sung các sắc tố, diệt vi khẩn gây lại, làm thông thoáng lỗ chân lông, điều trị nám da và tàn nhang.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 nhánh nha đam
- 2 thìa mật ong rừng nguyên chất
- 1 thìa nước cốt chanh
xem thêm : làm đẹp từ khoai tây
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Lột vỏ nha đam, đem rửa sạch sau đó cắt thành từng miếng rồi xay nhuyễn.
- Bước 2: Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị từ trước trộn đều vào nha đam.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Để yên 15 phút sau đó rửa mặt thật sạch lại với nước lạnh là xong
Kiên trực thực hiện 3 lần/ tuần sẽ thấy được hiệu quả khác biệt
xem thêm: cách làm mặt nạ trị mụn
Trị nám da bằng lá trầu không
Lá trầu không có công dụng giải độc, chống oxy hóa và kháng viêm hiệu quả vì trong nó có nhieuf khoáng chất, đặc biệt là chất xơ và protein có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các hắc tố.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 100g lá trầu không rửa sạch
- ½ thìa muối hạt
xem thêm: cách đắp mặt nạ chuối
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Nghiên nát lá trầu không
- .Bước 2: Cho thêm 1/2 thìa muối hạt vào nước cốt lá trầu không vừa được nghiền nát.
- Bước 3: Dùng khăn sạch chấm vào hỗn hợp rồi thoa lên vùng bị nám da.
- Bước 4: Để yên 15 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch
Đôi với cách điều trị này nên áp dụng 2 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả khác biệt sau 1 tháng
xem thêm: làm trắng da mặt nhanh nhất
Trị nám da cho nam đơn giản bằng dầu dừa
Trong dầu dừa có acid béo, và các hoạt chất có khả năng bảo vệ làn da khỏi những tác động từ bên ngoài,chông lại các tia UV từ ánh nắng mặt trời tác động lên da.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 thìa dầu dừa nguyên chất
- 1/2 thìa nước cốt chanh
xem thêm: rửa mặt bằng bột trà xanh
Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Cho dầu dửa ra chén trộn đều với 1/2 thìa nước cốt chanh.
- Bước 2: Rửa mặt trước bằng nước nóng cho các lỗ chân lông được giản nỡ sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám sạm.
- Bước 3: Để yên 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước lạnh để se khít các lỗ chân lông
Thực hiện 3 lần/ tuần da bạn sẽ trở nên trắng sáng và đều màu
Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet
Từ khoá trị nám tại nhà:
cách trị nám da
mẹo trị nám
trị nám da đơn giản mà hiệu quả
trị nám tận gốc tại nhà
cách trị nám hiệu quả tai nha
cách trị nám da hiệu quả
cách trị nám hiệu quả từ thiên nhiên
cách trị nám da hiệu quả nhất